脖子一般指颈部，早上起来颈部发胀多考虑是睡觉姿势不当引起的，也可能是颈部受凉、颈部肌肉劳损导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡觉姿势不当
如果睡觉时姿势不当，可能会压迫到颈部的血管、神经，会出现局部发麻、发胀等情况。建议患者保持良好的睡姿，避免压迫颈部，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈部受凉
如果睡觉时不注意颈部的保暖，可能会导致局部受凉，使局部血管收缩，血液循环不通畅，可能会出现局部僵硬、疼痛等症状。建议患者注意自身保暖，睡前可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过局部推拿的方式进行缓解。
3、颈部肌肉劳损
如果长期伏案工作，可能会使颈部肌肉长期处于紧张状态，容易造成颈部肌肉劳损，大部分患者会出现颈部疼痛、活动受限等情况，按压时疼痛会加剧。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线理疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是颈椎病、颈椎管狭窄、颈部淋巴结炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
清热散结片
消痛贴膏
