通常情况下，睡觉经常说梦话，而且还手脚乱动是否有病，需要根据引起的原因以及伴随的症状进行综合考虑。
1、可能没有病
如果个人精神压力过大或个人年龄增大，可能会导致个人神经功能出现紊乱，从而对周围神经系统造成刺激，出现睡眠不安稳、说梦话、手脚乱动等现象。如果个人并未伴随其他不适症状，这种情况下个人说梦话手脚乱动可能并不严重，属于正常的生理现象，并不需要进行特殊处理。
2、可能有病
如果个人受到家族遗传因素影响或个人长期处于抑郁、紧张的不良情绪下，可能会对个人神经系统造成刺激，从而引发植物神经功能紊乱，出现睡眠质量下降、失眠多梦等症状。同时，如果个人神经系统受到外力撞击或脑部受到外伤，可能也会对个人神经系统造成刺激，从而伴随上述现象。如果个人症状比较严重，需要及时到医院进行就医治疗。
在日常生活中个人要保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时，也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
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