根据你的描述，考虑是属于心理性的症状，性格的因素，基本是可以及时多外出锻炼试试，也是可以继续观察的。
39问医生
自卑胆小抑郁寡欢性格懦弱
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2016-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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