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自卑，胆小，没有自信该怎么办，

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
你對自己的描述，有些自我否定的色彩。慢，並不是問題，反而會讓人感覺安全和掌控；個性一般也更細緻，更敏感細膩，認真謹慎。早期缺乏父母關愛，鼓勵和肯定的孩子，長大後自我評價一般也會比較低些。而長大，則意味著需要開始學著去接納和麵對真實的自己，多些自我鼓勵自我肯定，才好。
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2014-11-06 浏览100次
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