延缓射精可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、性功能训练、性激素治疗等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者建立正确的性观念，减少对射精的焦虑和压力。此方法旨在改变患者的不良性习惯及错误认识，从而控制射精时间。
2.抗焦虑药物
选择特定的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱规定剂量服用以减轻焦虑状态，延长射精控制能力。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，改善因心理因素导致的早泄问题。
3.镇静剂
使用镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等，在医师指导下根据需要确定用药频率和剂量。这些药品具有中枢抑制效果，有助于缓解紧张情绪和压力，从而间接延长射精时间。
4.性功能训练
性功能训练包括盆底肌肉锻炼和阴茎挤捏法，在专业指导或伴侣协助下定期开展。针对性地加强相关肌群力量与协调性可提高射精控制能力，适用于物理原因引起的早泄改善。
5.性激素治疗
性激素替代疗法涉及睾酮提升或雌激素平衡调整，在医生监督下制定个性化方案并持续管理。针对某些由于内分泌异常所致的射精障碍提供直接效益，并可促进整体生殖健康。
建议患者定期监测射精时间变化，以便及时发现治疗效果及副作用。同时强调，除上述措施外，戒烟限酒也是维护男性健康的重要手段，有利于改善勃起功能和射精控制能力。
1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者建立正确的性观念，减少对射精的焦虑和压力。此方法旨在改变患者的不良性习惯及错误认识，从而控制射精时间。
2.抗焦虑药物
选择特定的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，按医嘱规定剂量服用以减轻焦虑状态，延长射精控制能力。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，改善因心理因素导致的早泄问题。
3.镇静剂
使用镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等，在医师指导下根据需要确定用药频率和剂量。这些药品具有中枢抑制效果，有助于缓解紧张情绪和压力，从而间接延长射精时间。
4.性功能训练
性功能训练包括盆底肌肉锻炼和阴茎挤捏法，在专业指导或伴侣协助下定期开展。针对性地加强相关肌群力量与协调性可提高射精控制能力，适用于物理原因引起的早泄改善。
5.性激素治疗
性激素替代疗法涉及睾酮提升或雌激素平衡调整，在医生监督下制定个性化方案并持续管理。针对某些由于内分泌异常所致的射精障碍提供直接效益，并可促进整体生殖健康。
建议患者定期监测射精时间变化，以便及时发现治疗效果及副作用。同时强调，除上述措施外，戒烟限酒也是维护男性健康的重要手段，有利于改善勃起功能和射精控制能力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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