39问医生

喉炎食疗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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喉炎的治疗通常需要遵医嘱使用药物进行治疗,如阿莫西林克拉维酸钾分散片、复方甘草片等。食疗并不能直接治疗疾病,但可以通过食用雪梨、银耳、蜂蜜、荸荠、罗汉果等食物缓解症状。
1.雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效,能够缓解因燥热引起的喉咙疼痛。其含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分能促进唾液分泌,改善口腔环境。适量食用可减轻喉部不适感,但不建议过量食用,以免引起消化不良。
2.银耳
银耳富含天然植物胶质,能保护呼吸道黏膜,缓解炎症反应,对于缓解喉炎症状有一定的辅助作用。长期服用可以起到滋阴润燥的作用,但是不宜一次性大量食用,否则可能会导致腹泻等症状。
3.蜂蜜
蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用,能够帮助抑制致病菌的生长繁殖,从而达到缓解喉炎的目的。适当摄入有助于润滑咽喉部位,缓解干燥及疼痛的症状,但对蜂蜜过敏者禁用。
4.荸荠
荸荠性寒凉,归肺经,有清热解毒的功效,适用于缓解由上火引起的咽干、声音嘶哑等症状。适当地吃一些荸荠,有利于清除体内的热邪之气,辅助治疗喉炎。但需注意的是,脾胃虚寒的人群应避免食用过多,以免加重病情。
5.罗汉果
罗汉果味甘性凉,入肺、脾两经,具有清热润肺、利咽开音的功效,适用于咽喉肿痛、失音声哑等症。该品可用于缓解喉炎所致的声音沙哑、咳嗽等症状。但本品性质寒凉,因此风寒感冒患者不宜使用。
饮食方面宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以减少对喉部的刺激。同时,保持充足的水分摄入,有助于稀释痰液,促进喉部愈合。
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2024-03-20 浏览100
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