你好医生:以前好几次，现在一两次时间短

需要适当控制性生活次数，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。