39问医生

您好，我总是好几天不排便，而且肚子很大

王蔚虹消化内科主任医师

北京大学第一医院三级甲等

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你好，根据你的描述，考虑你由于便秘引起。建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，增加食物中的膳食纤维，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，每天双手顺时针按摩腹部，以促进肠蠕动，养成每天定时排便的习惯，必要时可以服用蜂蜜、麻油等帮助通便。

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2018-12-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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