1月20号来的月经,如果患者月经周期规律,排卵期大概在月经后的14天,如果患者月经周期不规律,则无法推算排卵期。
排卵期的计算,还可以根据基础体温的测定、宫颈黏液检查、月经周期规律性计算。对于月经周期正常的女性,从月经的第一天到下次月经的第一天是排卵日,排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。但每个女性具体的排卵期是有差异的,不能一概而论。对于月经周期不规律的女性,由于无法预测下一次的月经时间,也无法推算排卵期。此外,还可以通过B超监测卵泡发育情况来确定排卵期,通常在月经的第10天左右,卵泡会逐渐长大,到了第14天左右会成熟,在此时同房能够增加怀孕的几率。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度紧张,同时也要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免长期熬夜,以免出现内分泌紊乱的情况。