晚上失眠可能与看电视有关，也可能与自身疾病因素有关，患者应及时就诊，明确失眠的原因，并进行针对性治疗。
晚上失眠可能与看电视有关，如果患者在晚上睡觉前长时间看手机、平板等电子设备，可能会导致大脑长时间处于兴奋状态，从而引起失眠。此外，如果患者在睡觉前饮用咖啡、浓茶等饮品，也可能会导致大脑兴奋而出现失眠的现象。因此，晚上失眠可能与看电视有关。
如果患者出现晚上失眠的情况，建议患者在睡前避免长时间看电子设备，同时还可以在睡前适当饮用热牛奶，有助于促进睡眠。如果失眠的症状比较严重，可以在医生的指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，在日常生活中，建议患者可以适当参加慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高身体抵抗力，也有助于促进睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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