肚子一般指腹部，走路时拍打腹部的好处包括促进胃肠道蠕动、缓解腹部疼痛、促进腹部血液循环等。
1、促进胃肠道蠕动
适当进行走路活动时，能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，也能够促进肠道内气体的排出，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
2、缓解腹部疼痛
如果存在腹部疼痛的情况，可能是平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食所造成的，此时可以通过走路的方式进行改善，从而促进体内气体的排出，在一定程度上也能够缓解腹部疼痛的症状。
3、促进腹部血液循环
适当进行走路还可以促进腹部的血液循环，也可以改善腹部淤血的情况，在一定程度上还可以用于改善月经不调、痛经等不适现象。
除此之外，也可以达到强身健体的效果，比较适合久坐的工作人员。如果存在比较严重的情况，还需要及时去医院的普外科进行检查并治疗，通常具有一定的作用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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