这个是属于失眠症的问题导致的了，还是要考虑药物的帮助的，可以使用乌灵胶囊，或者刺五加看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。 2018-04-25 14:16举报
病情描述：睡眠质量不好，睡不着，有什么办法吗？
窦晨辉 副主任医师 三甲
郑州人民医院 中医科
佟靓 主治医师 三甲
云南省精神病医院 全科
