大姨妈一般指月经。经常熬夜月经推迟10几天一般不正常，可能是因为内分泌失调、卵巢功能紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等原因所引起的。
1、内分泌失调
如果患者经常熬夜，可能会导致睡眠不足，使体内的激素分泌出现紊乱，从而导致月经推迟。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持良好的心态。
2、卵巢功能紊乱
如果患者经常熬夜，可能会导致睡眠不足，使体内的激素分泌出现紊乱，从而导致月经推迟。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，有利于疾病康复。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为月经推迟、盆腔区域疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过腹腔镜的方式进行引流脓液治疗。
5、其他
如果患者存在子宫肌瘤等疾病，也可能会出现月经推迟的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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