18岁做运动员不晚。
18岁做运动员与身高、体重、年龄等因素有关。做运动员的前提是要经过专业的训练,而且要达到一定的运动量,要求身高、体重以及年龄相对偏大,体质也要相对较好,这样才可以保证做运动员的健康。而且18岁做运动员不晚,18岁属于成年人,身体的各个器官已经发育成熟,而且心理以及身体的状态也比较好,在这种情况下做运动员,可以使身体更加健康,也有助于增强体质,提高运动能力,对身体有一定的好处,所以18岁做运动员不晚。
虽然运动员的好处有很多,但是在运动过后,也要注意自身的护理,避免出现肌肉酸痛、流鼻血等情况,并且也要注意多休息,避免出现身体虚脱的情况。另外,如果患者在运动过后出现了肌肉酸痛等症状,可以通过局部按摩、热敷等方式缓解,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。