SY一个星期一次通常是指每周性生活1次，一般是不正常的，建议及时去医院进行检查。
性生活的次数与频率通常会直接影响到身体健康，如果性生活过于频繁，可能会导致身体过度劳累，容易出现腰膝酸软、浑身乏力等不适症状，还可能会增加生殖系统感染的概率，不利于身体健康。而如果性生活过于频繁，可能会导致身体精力消耗过多，容易出现精神萎靡、注意力不集中等情况。因此，建议平时需要根据自身的身体状况，选择合适的性生活频率。如果平时身体健康，没有出现身体不适，在进行性生活时也应避免过于频繁，以免导致身体不适。
日常生活中，需要注意保持规律的性生活，避免频繁性生活，也需要注意保持良好的个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，还应注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。如果出现其他不适，应及时就医，以免对身体造成不良的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
生力雄丸
金水宝胶囊
