您好,欢迎咨询。31岁女性出现目前这些症状,出现这种头痛的话,最好要监测一下血压,排除高血压病。如果没有问题的话,那么考虑可能是神经性头疼。多与平时不良的生活方式有关。如久坐不动,长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,饮食不节,焦虑紧张,情绪波动,上火,熬夜,晚上睡眠不好等。建议查找一下有没有相关的原因,尽量去除。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。

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