感冒头一低就疼，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是饮食不当、机体虚弱等原因导致，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、睡眠不足
可能是感冒导致患者出现头疼、头晕的症状，从而影响患者的睡眠质量，由于睡眠不足，机体得不到有效的修复，从而导致患者机体功能紊乱的现象。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。
2、饮食不当
也可能是患者在感冒期间，没有注意饮食健康，经常食用辛辣刺激油腻的食物，从而刺激头部的血管扩张，出现疼痛的症状，由于体内的营养物质缺乏，从而导致患者机体功能紊乱的现象。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状会逐步改善。
3、机体虚弱
也可能是患者本身机体比较虚弱，从而导致患者在感冒期间，身体素质下降，从而出现机体虚弱的现象，由于机体不适，从而导致患者情绪焦虑紧张，出现头痛的症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强自身的抵抗能力，症状会逐步改善。
除此之外，也有可能是脑供血不足、颈椎病等原因导致，也会出现上述症状。如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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