驾考紧张心慌可以通过调整心态、体育锻炼、药物治疗等方式进行缓解，需要根据病因进行对症治疗。
1、调整心态
可能是由于精神压力过大，导致交感神经兴奋而引起的心跳加快，建议可以通过深呼吸的方式，使紧张的心情得到缓解，并且也可以听舒缓的音乐，能够使心情放松。
2、体育锻炼
也可能是长期没有进行体育锻炼，突然进行体育锻炼，导致心肌的耗氧量增加，从而出现心跳过快的情况。这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，一般经过适当休息后即可缓解。
3、药物治疗
如果长期没有进行体育锻炼，突然进行体育锻炼，可能会导致心肌的耗氧量增加，从而出现心跳加快、血压升高等症状。建议患者可以在医生指导下服用美托洛尔、等药物进行缓解，能够有效减慢心率，降低血压。
除此之外，还可以通过休息、避免饮酒、吸烟等方式进行缓解，如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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