长期喝糖保姆代糖好吗？会不会对肠胃造成_39问医生

长期喝糖保姆代糖好吗？会不会对肠胃造成

方霖消化内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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长期喝糖保姆代糖一般比较好，但是不建议长期喝。

糖保姆代糖是一种代糖，通常是由低聚葡萄糖、阿斯巴甜、罗汉果糖等原料制成，适当喝一些糖保姆代糖，可以补充身体所需要的能量，缓解低血糖的症状。但是如果长期喝，可能会对肠胃造成一定的刺激，因为糖保姆代糖里面含有甜味剂，长期喝可能会导致胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

虽然糖保姆代糖的好处有很多，但是并不适合所有人群喝，尤其是对代糖过敏的人群，同时糖尿病患者也不可以喝，因为糖保姆代糖里面的含糖量比较高，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。

2023-07-22 浏览100次

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