39问医生

长期吃代糖有副作用吗

唐卓内分泌科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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长期吃代糖可能会刺激或者干扰神经末梢，会增加肌肉紧张。代糖类是人工制作的，长期食用对身体有不良影响，必须注意用量，避免摄入过量。由于孕妇和儿童的抵抗力比较差，建议不要吃代糖，平时要注意补充营养。正常食用代糖不影响健康，但过量食用会刺激味蕾，同时可能造成味蕾暂时丧失。

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2021-10-19 浏览100次

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