长期吃代糖可能会刺激或者干扰神经末梢，会增加肌肉紧张。代糖类是人工制作的，长期食用对身体有不良影响，必须注意用量，避免摄入过量。由于孕妇和儿童的抵抗力比较差，建议不要吃代糖，平时要注意补充营养。正常食用代糖不影响健康，但过量食用会刺激味蕾，同时可能造成味蕾暂时丧失。
39问医生
长期吃代糖有副作用吗
唐卓
内分泌科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2021-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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