39问医生

记忆力越来越下降是什么原因。本人女，5

杨炳茹 精神科 主任医师
南京仁康医院
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你好，一般多考虑记忆力下降多是大脑过度疲劳导致的，避免过度用脑，一般排除大脑损害性疾病即可，可以每天少量服用维生素E，平时应注意补充新鲜蔬菜、水果及富含营养素的食物，另外呼吸慢性缺氧、烟酒过度、长期睡眠不足、缺少运动等也会导致记忆力衰退，应该注意避免。
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2016-04-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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