39问医生

每天晚上玩游戏，白天睡觉。这算不算熬夜

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

咨询

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。你这个就是熬夜了，建议注意休息

66

2023-03-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品