39问医生

晚上上班白天睡觉算熬夜吗

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
晚上工作白天睡觉应该算是熬夜 。因为在日出时工作、日落时休息、这是正常的工作和休息，白天工作、晚上休息是正常的生物钟调节。若上夜班或在某些特殊情况下需要在夜间工作，正常的生物钟规则就会被打破。白天休息由于环境等因素的影响，休息不好并不踏实，有些生理功能可能受影响。
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2022-03-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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