39问医生

陈医生，我就是寒心体质，现在是经常性便

牛建海消化内科主任医师

保定市第一中医院三级甲等

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你好，根据您描述的这种情况，便秘主要和饮食结构及生活习惯等因素有关系，建议您注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水，注意多吃一些大白菜，萝卜，芹菜等纤维素含量高的食物，多吃粗粮，注意多活动。另外体寒的话，也可以找中医检查服用中药调理。

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2019-03-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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