39问医生

维生素b族里含有维生素c吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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维生素B族一般是指维生素B类药物,其中不含有维生素C。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等,其主要功能是促进机体的新陈代谢,维持正常的造血功能,还可以营养神经,改善失眠、健忘等症状。

1、维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经因子,主要功能是促进神经系统的发育和正常的工作,对消化、循环、神经、肌肉等功能有一定的影响。缺乏时可引起脚气病、周围神经炎等。

2、维生素B2

维生素B2又称核黄素,主要功能是促进机体的新陈代谢,维持正常的造血功能,对消化、循环、神经、肌肉等功能有一定的影响。缺乏时可引起口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎等。

3、维生素B6

维生素B6也称抗神经因子,主要功能是参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢,与白细胞、血红蛋白的生成有关。缺乏时可引起脂溢性皮炎、唇干裂等。

4、维生素B12

维生素B12又称钴胺素或内因子,主要功能是参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血,防止大脑神经受到破坏,使神经正常活动,还参与叶酸的代谢。缺乏时可引起巨幼红细胞贫血、神经炎等。

5、叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,在蔬菜、酵母、肝脏、乳汁等食物中含量丰富。叶酸在细胞分裂和生长过程中具有重要作用,缺乏叶酸会导致胎儿发育不良、胎儿神经管畸形等。

患者在使用维生素B族药物时,要在医生的指导下进行使用,避免自行用药,以免出现不良反应。如果患者使用维生素B族药物后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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