下面一般是指阴部，跑完步以后阴部出了点血可能是剧烈运动引起的，也可能是月经来潮、外阴炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、剧烈运动
可能是由于跑步时剧烈运动，导致身体处于过度劳累的状态，从而引起阴道黏膜损伤，出现上述情况。建议患者日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，也可以通过热敷的方式缓解症状。
2、月经来潮
如果患者处于月经来潮前，可能会出现阴道分泌物增多、腹痛等症状，如果剧烈运动可能会引起月经来潮，从而出现阴道出血的情况。建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤换内裤，也可以使用温水清洗阴部，保持阴部清洁卫生。
3、外阴炎
外阴炎是指外阴皮肤或黏膜的炎症病变，可能与病原体感染、不良刺激等因素有关，患者可能会出现外阴瘙痒、局部皮肤发红、异常出血等症状。建议患者可以在医生的指导下使用克霉唑栓、甲硝唑栓等药物进行治疗，也要注意阴部的清洁和护理，避免使用刺激性的洗液清洗。
除此之外，还可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
