老人高血压200mmHg可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
老年人的血管弹性下降，会导致血压升高，如果血压超过正常范围，则属于高血压。老人需要调整饮食习惯，以低盐、低脂饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、西红柿、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，保持营养均衡。
2、生活调理
日常生活中，老人要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，可以听舒缓的音乐进行改善。
3、药物治疗
如果老人血压持续升高，通过上述方式调理后，血压仍不能控制，则需要在医生的指导下服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，能够起到降压的效果。
除此之外，还可以通过中医理疗、康复治疗、运动锻炼等方式调理，如果老人存在其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
