39问医生

脚抽筋，是缺钙吗，求帮助

黄鹏程营养科医师

天津泰乾体检中心

这个很可能是缺钙的症状，建议日常饮食上多吃点含钙丰富食物如牛奶及奶制品、海带紫菜、绿叶蔬菜等

网友****：钙片能给推荐个吗？自己不知道买那种好，之前买过，但不怎么好

医生回复：你可以吃汤臣倍健或纽崔莱，天气暖和多到户外晒晒太阳促进钙的吸收

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2016-04-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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