无痛人流手术后通常建议休息1至2周，具体时长因人而异，与个人体质、手术情况及术后恢复状态有关。
术后身体需要时间修复子宫创面，前3天应尽量卧床，之后可缓慢进行室内活动，避免剧烈运动、重体力劳动及长时间站立。阴道出血一般持续7至10天，若出血量超过月经量或伴有腹痛、发热需及时就医。
恢复期间需注意保暖，避免冷水刺激，饮食上增加蛋白质和维生素摄入，保持外阴清洁。一个月内禁止同房和盆浴，定期复查以确保子宫恢复良好。每个人的康复速度不同，切勿急于恢复日常节奏，给身体足够时间休整。
术后身体需要时间修复子宫创面，前3天应尽量卧床，之后可缓慢进行室内活动，避免剧烈运动、重体力劳动及长时间站立。阴道出血一般持续7至10天，若出血量超过月经量或伴有腹痛、发热需及时就医。
恢复期间需注意保暖，避免冷水刺激，饮食上增加蛋白质和维生素摄入，保持外阴清洁。一个月内禁止同房和盆浴，定期复查以确保子宫恢复良好。每个人的康复速度不同，切勿急于恢复日常节奏，给身体足够时间休整。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
