39问医生

菊花柠檬能一起泡茶吗?

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,菊花柠檬可以一起泡茶喝,但一定要注意用量。

菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目、平抑肝阳的功效,对于风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、视物昏花等症状,能起到一定的缓解作用。柠檬具有美白、促进消化、利尿、消食、止渴的作用,对于消化不良、便秘等症状,能起到一定的缓解作用。三者之间并没有相克的成分,所以可以一起泡茶喝。但是要注意不要饮用过量,否则可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现反酸、腹痛等不适症状。另外,对于脾胃虚寒、胃酸分泌过多的患者,要尽量避免饮用菊花柠檬泡茶,以免加重病情。

在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、白菜、油麦菜等,但要避免食用辛辣、油腻的食物,比如火锅、麻辣烫等。平时可以结合自身情况,适当增加体育锻炼,例如慢跑、打羽毛球等,有助于辅助增强抵抗力。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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