39问医生
我怎么克服自卑不自信的心里?
徐清芝
儿科
医师
山东省冠县城镇医院
一级甲等
咨询
这种情况要注意多锻炼自己,尽量多去一些公共场合,平时多和朋友进行沟通,保持良好的心态是最主要的
66
2016-05-01
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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