你好，适度手淫对健康没有危害，反而有利于缓解对性的迫切渴望的心情，有利于身心健康，但如果过度手淫，会引起身体的匮乏，并且由于频繁手淫会导致盆腔器官、生殖器官（如前列腺、精囊）等频繁充血，长期以往，会导致盆腔炎症、前列腺、精囊的充血水肿性炎症，影响到性生活的质量。适度的频率因人而异，你这么大岁数，每周1-2次左右，3年200次左右，不算频繁，但你在发育阶段，建议还是要适当控制，每周不要超过1次。你目前的时间是很好的，建议不要手淫过频繁，否则容易引起性器官充血水肿性炎症而引起性生活时间变短，甚至早泄。
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第一：实现无精子症从无到有，第二，精心设计人工海绵体置入术治疗ED，第三，擅长阴茎畸形纠正，第四，专注于不育症自然生育的梦想，第五，为中老年打造前列腺健康幸福的路径子运动，第六，开创单精子与单生精小管冻存技术，第七，开发芳香化酶治疗男科疾病新路径，第八对男干细胞向精子诱导分化进行深入研究。
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