39问医生

晚上老是醒来但很快能入睡

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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晚上老是醒来但很快能入睡,可能是环境因素引起,还有可能是胃肠不适、神经衰弱等因素导致,建议患者及时去医院就诊,并根据不同病因选择针对性治疗。

1、环境因素

如果患者所处环境比较嘈杂,或者光线比较强烈,容易导致无法入睡,从而出现上述现象。患者可以通过改善生活环境,避免在噪音过大的环境中,或者通过佩戴耳塞缓解症状。

2、胃肠不适

如果患者在晚上睡觉前食用过多食物,容易导致胃肠不适,从而出现腹痛、腹胀等症状,也会引起上述现象。患者可以在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物辅助改善症状,平时要注意避免在晚上睡觉前食用过多食物。

3、神经衰弱

如果患者长期处于紧张、压力过大的情况下,可能会导致神经衰弱,容易出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,从而引起上述现象。患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物辅助改善症状,平时要注意保持良好的情绪,可以适当进行户外运动,例如慢跑、打羽毛球等。

除此之外,还可能是抑郁症、焦虑症等因素导致,建议患者及时去医院就诊治疗,防止病情加重。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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