晚上1点左右总是醒，是睡眠障碍的一种 。患者要从自身方面来寻找原因，比如白天的精神压力过大，可能就会在半夜时醒来。还有患者如果在夜间做一些其他的事情，比如在1点醒来以后患者就会玩手机、玩游戏。经过几天以后，患者会出现生物钟紊乱，在1点自然地清醒过来，患者要对自己进行调整。
39问医生
晚上1点左右老是醒来怎么回事
刘延浩
神经内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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