39问医生

小孩子晚上说害怕不睡觉是什么原因

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小孩子晚上说害怕不睡觉多考虑是环境因素引起的,也可能是睡前兴奋、恐惧症等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、环境因素

若孩子睡觉的环境比较嘈杂,或者光线比较强烈,可能会导致无法入睡,或者睡着之后也会做噩梦,从而可能会引起哭闹的情况。家长要给孩子营造安静、舒适的睡眠环境,睡前也不要开太明亮的灯。

2、睡前兴奋

若孩子睡前玩闹比较剧烈,或者看比较恐怖的影片,可能会导致神经兴奋性增强,就可能会出现说梦话的情况,还可能会出现哭闹、睡不着觉等情况。家长要给孩子营造舒适、安静的睡眠环境,睡前也不要做比较剧烈的运动。

3、恐惧症

恐惧症是一种焦虑、回避行为,若孩子本身患有恐惧症,在睡觉的时候,若对某些物体、场所或人体,产生不合理的恐惧,就可能会出现恐惧症的表现,如恐惧不安、紧张和焦虑、睡眠障碍等。家长要给孩子营造安全、舒适的睡眠环境,睡前也不要看比较恐怖的影片。必要时,还可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除此之外,还可能是神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等引起的,建议查明病因再进行治疗。

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2023-07-24 浏览100
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