突然发现脚背肿，但不疼，多考虑是长时间站立造成的，也不排除是外伤、下肢静脉曲张等原因引起的，需要根据病因进行针对性的治疗。
1、长时间站立
如果长时间站立，可能会影响局部的血液循环，从而伴随肿胀的情况。一般可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、外伤
局部受到猛烈的撞击，可能会使毛细血管发生破裂，从而伴随淤血等症状。患者可以通过冰敷等方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，也可以遵医嘱使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是一种常见的周围血管疾病，可能与静脉壁先天发育不良以及静脉压力增高等原因有关，发病以后容易伴随着双腿酸胀不适、水肿等症状。一般可以穿弹力袜进行改善，也可以遵医嘱服用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物进行治疗。
除以上几种原因以外，还可能与心力衰竭、肾炎、甲状腺功能减退症等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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