股骨头置换3个月后怎样锻炼_39问医生

陈毅荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

股骨头置换3个月后可以适当下床活动、进行肌肉训练、进行关节训练等。

1、适当下床活动

如果患者体质较好，并且术后恢复比较好，3个月后可以适当下床活动。适当下床活动能够促进胃肠道蠕动，有助于预防下肢静脉血栓。但患者需要注意走路时间不宜过长，以免引起不适症状。

2、进行肌肉训练

患者在股骨头置换3个月后还可以进行肌肉训练，如髋外展、内收、后伸等动作，能够促进局部血液循环，有助于预防肌肉萎缩、关节僵硬等情况。

3、进行关节训练

患者在股骨头置换3个月后还可以进行关节训练，如髋关节、膝关节等，能够促进关节功能恢复，还能够预防关节僵硬。

除此之外，患者在股骨头置换3个月后还可以通过慢走、游泳等方式进行锻炼。另外，患者在锻炼期间需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对关节造成刺激，不利于病情恢复。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-28 01:41 举报

于建伟主治医师三甲

河南中医药大学第一附属医院骨科

你好，这可能是恢复过程中出现了问题，是需要尽快的复检一下，如果有问题，，这样也好及早的处理的。这段时间不要有太剧烈的运动。 2023-02-24 13:55举报

米建主治医师

北京市垂杨柳医院内科

这种情况可以扶他林外用，口服芬必得对症治疗，不排除膝关节炎，对症治疗。 2016-06-19 20:52举报

追问：不能是滑膜炎吧

这三个多月都没怎么走路怎么可能得关节炎啊

回答：不走路也可能得的，对症治疗，避免辛辣刺激食物。

付贵明副主任医师

威县贺营镇大宁卫生院中医妇幼保健科

你好，这可能是恢复过程中出现了问题，是需要尽快的复检一下，如果有问题，，这样也好及早的处理的。这段时间不要有太剧烈的运动。 2016-06-19 20:52举报

追问：走路的时候膝盖疼复查了大夫说恢复的挺好他们也没说为啥疼

回答：你好，如果复检没有问题，那么可能是这段时间走太多的原因。

李科医师

南京股骨髋医院股骨头坏死

你好，股骨头手术后易发生人工关节置换术后“股骨头缺失综合症”。这一综合症是由与股骨头的缺失引起的一系列的症状，如疼痛、腹胀、肿胀、感染、高热等症状。由于术后患者要长期卧床，易导致便秘、褥疮等症状。建议患者做好日常护理，如果很严重则需要到医院进行相关处理。 2019-08-26 17:25举报