39问医生

自慰多了如何调理

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询

自慰过多可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗进行改善,建议根据引起的原因进行治疗。

1、日常调理

如果是过度自慰,建议患者需要控制自慰的频率,在日常生活中可以通过运动的方式转移注意力,并多与家人朋友沟通交流,在一定程度上可以改善自慰过多造成的不适现象。

2、药物治疗

如果自慰过多出现肾虚的情况,患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,有助于改善症状。

3、物理治疗

如果通过上述治疗效果不佳,患者也可以及时到正规医院,通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗,可以促进体内血液循环,在一定程度上增强自身免疫力,对身体有一定的好处。

除此之外,也可以通过调整作息习惯、适当运动、与他人沟通交流等方式进行改善,有利于身体的恢复。日常生活中,建议患者合理膳食,避免过度进食辛辣油腻食物,可以适当进食新鲜的水果以及蔬菜,如苹果、火龙果、油麦菜等。同时要保持充足的睡眠,避免熬夜,以免加重病情。

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2023-07-22 浏览100
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