流产后可以适量吃桂圆、红枣、常温水果，但是不建议过量食用。
桂圆、红枣、常温水果都是比较常见的水果，其中含有较多的维生素、糖分、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养成分，流产后的女性适量食用可以起到补充营养的作用，一般也不会对身体造成不良影响。但是不建议流产后的女性过量食用桂圆、红枣、常温水果，因为其中的糖分含量比较高，过量食用可能会导致女性出现上火的情况，如口干、口苦、咽喉肿痛等。而且桂圆、红枣、常温水果也比较难消化，如果过量食用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。
另外，流产后的女性还可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以促进身体的恢复。同时，流产后要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，有助于身体的恢复。
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