一天暴食3000多大卡怎么补救?会发胖

杨少敏 二级公共营养师
北京航天总医院 营养科

你好,建议你可以在身体上涂抹瘦身霜然后用保鲜膜包好,接着进行跳绳、爬楼梯等运动,加速体内脂肪的燃烧,加倍消耗能量就可以了。不建议绝食,有可能导致昏厥等不适。

2016-06-29 08:13 举报
昏厥 就诊必看
就诊科室: 急救
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000——3000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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