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暴饮暴食后怎么补救才不会发胖

郑雪玲 消化内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
咨询
暴饮暴食是种不良的生活习惯 。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。多运动，同时也要控制饮食量。
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2023-12-29 浏览100次
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