十一岁男孩身高一米三即一米三至一米七,是否正常需要根据实际情况来判断。
1、正常
如果孩子的营养状况比较好,而且身体没有出现其他不适的症状,则说明是正常的情况。因为这个阶段属于青春期,孩子的身高会出现明显的增长,建议孩子多吃一些富含钙质以及维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、猕猴桃等,有利于促进孩子骨骼的生长发育。
2、不正常
如果孩子出现了其他的不适症状,比如生长发育缓慢、睡眠质量差等,则可能是不正常的情况。孩子需要及时去医院就诊,并根据引起的原因进行针对性的治疗。如果是缺钙引起的,孩子可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗,同时还可以多吃一些钙含量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等。
孩子在生长发育期间,需要多晒太阳,有助于体内钙质吸收。还可以适当地进行体育运动,如跑步、跳绳、打篮球等,有助于促进骨骼的发育。