右边脖子有根筋一扭头就疼，多考虑是姿势不当造成的，也不排除与颈椎病、颈肌劳损等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、姿势不当
如果长时间伏案工作或学习，可能会导致颈椎部位受到压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部疼痛的症状。可以保持良好的坐姿，也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。
2、颈椎病
随着年龄的增长或经常低头，可能会导致颈椎部位发生退行性病变，也会出现局部疼痛的症状。可以适当调整个人生活方式，避免长时间保持同一姿势。也可以配合中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。
3、颈肌劳损
如果经常从事重体力劳动或伏案工作，可能会导致颈部肌肉受到牵拉，从而引发颈肌劳损，出现局部疼痛、活动受限等症状。可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与筋膜炎、颈椎骨折等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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