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提高免疫力的保健品

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
咨询

提高免疫力的保健品作用有限，不能替代均衡饮食和健康生活。市面上常见的蛋白粉、维生素类、益生菌等产品，对特定人群可能有一定补充作用，但健康人群通过日常饮食通常已能满足需求。免疫力受睡眠、运动、情绪等多因素影响，单靠保健品难以显著提升。选购时需认准正规批准标识，避免盲目跟风。特殊人群使用前建议咨询专业人员，结合自身情况理性选择。

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2026-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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