提高免疫力可以吃人参、黄芪、党参、白术、茯苓、山药等保健品祛湿气。
1、人参
人参具有补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。对于气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳等病症有一定的缓解作用，也可以提高人体免疫力。
2、黄芪
黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。对于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、内热消渴、血虚萎黄等病症有一定的缓解作用，也可以提高人体免疫力。
3、党参
党参具有补脾益肺、生津养血的功效。对于脾胃虚弱、肺气虚弱、津伤口渴、血虚体弱等病症有一定的缓解作用，也可以提高人体免疫力。
4、白术
白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效。对于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等病症有一定的缓解作用，也可以提高人体免疫力。
5、茯苓
茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的功效。对于脾虚泄泻、心神不定、惊悸失眠等病症有一定的缓解作用，也可以提高人体免疫力。
6、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。对于脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频等病症有一定的缓解作用，也可以提高人体免疫力。
但是，保健品不能代替药品，如果患者有不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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