胸口肌肉拉伤半年了还没好，主要考虑与缺乏运动锻炼、损伤比较严重、局部血液循环不畅通等有关，需要根据具体的原因针对性治疗。
1、缺乏运动锻炼
胸口肌肉出现拉伤之后，如果在恢复期间缺乏运动锻炼，会影响局部的恢复，从而导致肌肉萎缩的情况，出现上述表现。患者可以在医生的指导下通过运动康复的方法治疗，比如等长伸缩训练、等张收缩训练等，通过训练能够恢复胸部肌肉的力量，从而促进恢复。
2、损伤比较严重
胸口肌肉出现拉伤之后，如果损伤的程度比较严重，会导致局部软组织粘连，从而影响局部的恢复，导致上述症状。患者可以在医生的指导下通过松解手术的方法进行治疗，松解手术主要是利用特殊的器械，从胸部的周围皮肤进行切开，能够使局部粘连的组织松解，从而促进恢复。
3、局部血液循环不畅通
胸口肌肉出现拉伤之后，如果影响局部的血液循环，容易导致局部长时间充血，从而影响恢复，导致上述症状。患者可以在医生的指导下通过热敷、按摩、红外线照射等方法进行治疗，可以促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
除此之外，也不排除与胸膜炎、胸腔积液等原因有关。如果患者的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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