您的情况是颈部肌肉抽搐,疼痛感,与剧烈改变姿势, 肌肉扭转和受牵拉等因素有关系的可以服用三七伤药片等药物以及贴云南白药膏药积极治疗。平时多按摩下颈部的肌肉,避免长时间的低头伏案工作,注意颈部的保暖措施,避免受凉和寒邪刺激的

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