39问医生

开车老是犯困是怎么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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开车老是犯困多考虑是长期开车引起的,也可能是睡眠不足、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、长期开车

如果长期开车,并且不注意休息,容易导致大脑过度疲劳,从而出现疲劳乏力、注意力不集中等情况。建议患者注意休息,避免长时间开车,可以通过按摩的方式,促进脑部血液循环进行改善。

2、睡眠不足

如果在晚上熬夜看手机、平板等电子类产品,容易导致睡眠不足,从而出现困倦、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠,也可以通过热敷的方式,促进血液循环进行缓解。

3、颈椎病

如果长期低头工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易出现颈肩部僵硬、疼痛等症状,随着病情发展,可能会出现头晕、头痛等情况,长时间开车也可能会出现困倦的情况。建议患者保持良好的坐姿习惯,也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。

除此之外,也可能是脑动脉硬化症、脑供血不足等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
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