坐一会儿起来脚疼可能是足底筋膜炎、肌肉劳损、骨关节炎等原因引起。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到反复的牵拉，引起的一种无菌性炎症。如果经常穿高跟鞋，可能会导致足底筋膜炎。患者主要表现为脚跟的疼痛，站立或行走时疼痛会加剧，如果休息一段时间后，疼痛会有所缓解。患者可遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物治疗，也可通过局部封闭治疗，如使用利多卡因、曲安奈德等药物，可以缓解疼痛症状。
2、肌肉劳损
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致足底肌肉劳损，使足底筋膜受到反复牵拉，从而引起脚疼的现象。患者可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，改善疼痛症状。此外，也可遵医嘱服用上述非甾体类抗炎药治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，主要表现为关节疼痛、活动受限等。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗，也可通过红外线、微波等物理治疗，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
除上述原因外，还可能与滑囊炎、痛风等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
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复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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泮托拉唑钠肠溶胶囊
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