一般情况下，有没有办法快速长高这种说法不准确。身高与多种因素有关，如遗传、睡眠、运动、营养状况等。
1、遗传
身高会受到家族遗传的影响，如果父母较高，一般子女的身高也不会太矮。
2、睡眠
睡眠也会影响身高的增长，生长激素一般在晚上的时候分泌，所以在晚上的时候，患者要保持良好的睡眠，有利于身体分泌生长激素，从而促进身高的增长。
3、运动
适当进行体育运动，如跑步、打篮球、跳绳等，可以刺激骨骼的发育，同时还能够增强体质，有利于身高的增长。
4、营养状况
营养状况也会影响身高的增长，如果患者挑食、偏食或者是饮食不规律，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而影响身高的增长。
此外，还可能与激素分泌水平、地理环境、生活环境等因素有关。如果患者想要长高，应在骨骺线未闭合之前，通过以上方法进行干预，有利于身高的增长。如果骨骺线已经闭合，则通常无法再进行干预，身高的增长也会比较缓慢。
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